Wer mit Bluthochdruck zu kämpfen hat, muss diesen regelmäßig kontrollieren.
Diese “ Krankheit “ ist durch aus weit verbreitet und die Ursachen sind meist unterschiedlicher Natur.
Es kann durchaus lästig sein, ständig mit dem Messgerät verbunden zu sein, sich in Sicherheit zu wiegen.

Der Bluthochdruck und seine Ursachen

Die gemessenen Werte können durchaus Volatil sein, sodass ständige Wachsamkeit von Nöten ist.
Die Ursachen können Stress, falsche Ernährung, Übergewicht oder schlicht weg falsche Ernährung sein.
In manchen Fällen werden sogar Medikamente zur Behandlung eingesetzt.
Das liegt daran, dass dauerhaft zu hoher Bluthochdruck die Blutgefäße dauerhaft schädigen kann.
Natürlich ist das Herz als wichtigstes Organ und Muskel, ebenfalls gefährdet.
Ständig muss das Herz dieser dauerhaft zu hohen Belastung aushalten.

Bluthochdruck bekämpfen

Den Bluthochdruck zu bekämpfen ist in manchen Fällen mit einfachsten mitteln zu erledigen.
Sport, gesunde Ernäherung und wenig Nudeln aus kleinen Plastikschachteln können das Risiko deutlich minimieren